Павел и его команда вдохновляют тысячи людей на более мудрую и радостную жизнь, жизнь по вдохновению.
Павел поделился своим опытом и рассказал о том, как обрести настоящее счастье, как стать самим собой, перестать магнитить к себе страхи, негатив, а получать от жизни настоящее удовольствие!
—Паша, как правильно познавать себя и жить по вдохновению?
Павел: «Через медитацию. Способов медитации существует много, и тут нужно объяснить, что такое медитация.
Все вопросы, как и все ответы, дает наш ум. Ум сам спрашивает, ум сам отвечает. Это бесконечный круговорот.
Люди задают себе вопросы, ищут ответы, ищут то, что никогда не теряют.
Когда ум начинает использовать чрезмерную активность, человек теряет суть, нить жизни, настоящий момент. В настоящем моменте у человека нет никаких вопросов, сомнений, размышлений, потому что ум обычно думает либо о прошлом, либо о будущем. И все то время, когда человек в уме, он уже не в настоящем.
Так вот, поток вдохновения, его можно почувствовать, о нем невозможно подумать, так же, как о настоящем подумать невозможно.
Все, о чем человек думает – это уже прошлое. Поэтому вся практика сводится к тому, чтобы просто быть осознанным, быть в настоящем моменте. Для этого нужно тренировать свой ум, потому что по началу, он как дикая лошадь, он постоянно скачет с мысли на мысли, или, как дикая обезьяна, которая прыгает с ветки на ветку. Нужно его тренировать, и практика для этого очень простая – нужно просто концентрировать свое внимание, например, на своем дыхании.
Потому что дыхание это то, что присутствует с нами от момента рождения, от первого вдоха, и до смерти, до последнего выдоха. Дыхание всегда с нами, а каких – то внешних предметов, явлений может не оказаться.
Представление всяких образов это уже иллюзия, построенная в уме, это нереальность.»
—Спасибо! Скажи, а что для тебя есть любовь?
Павел: «Любовь…однажды я ощущал это…»
-Тебе сложно дать ответ? Подобрать правильные слова?
Павел: «Знаешь, слова, это как этикетка на бутылке с водой. Этикетка не отражает вкус, запах. Так же и со словами…Могу сказать, чем любовь уж точно не является. Начнем с того, что любовь это не романтическое чувство, оно не связано с взаимоотношениями, с мужчинами, с женщинами, со стремлением обладать.
Это состояние можно назвать экзистенциальным, начальным, которое есть просто по умолчанию.
Кто –то говорит, что любовь есть Бог, Бог есть любовь, что это некое божественное состояние… Это просто состояние, которое существует само по себе, когда мы находимся в спокойствии, и если мы не размышляем.
Когда мы успокаиваемся, ни о чем не думает, никуда свою энергию не направляем, возникает просто это состояние. Меняется гормональный фон, все происходит само собой, все складывается очень удачно. Наверняка у тебя в жизни был такой опыт, когда ты ходила в подобном состоянии, тебе было хорошо, ты чувствовала любовь, сердце пело, душа радовалась, и все складывалось.»
— То есть в любви не может быть ситуаций ненависти по отношению к тому, кого любишь? Это не совсем любовь, когда появляется вражда, агрессия к человеку? Или может быть такое в состоянии любви?
Павел: «Нужно понимать, что мы не находимся в одном состоянии. Можно стремиться пребывать в одном состоянии, но это уже привязанность. У природы, например, погода разная: снег, град, ветер, солнце. И состояние у нас тоже может быть разным. Состояние это что-то более стабильное, нежели эмоции. Эмоции кратковременные.
Сейчас может быть здорово, эйфория, потом аффект, депрессия. Эмоции скачут, над ними мы может поработать, и прийти к спокойному, счастливому, осознанному состоянию через медитацию. Именно состоянию.
Любовь это состояние. И состояние может меняться. Если ты сейчас в любви, через несколько минут ты можешь быть не в любви, и это нормально, как и погода меняется. Но, чем больше ты культивируешь любовь, тем больше ты находишься в таком состоянии.
За время общения с буддистскими монахами я заметил такой эффект, что стоит только находиться рядом с человеком, который культивирует любовь, так сразу же наступает успокоение, чувствуется тепло в теле, чувствуешь эту любовь. Люди, которые это практикуют, у них меняется биохимия, и их организм не производит гормоны гнева, ненависти. У них есть только любовь.»
— А как ты считаешь, кем были Будда и Иисус Христос? Обычными людьми, или сверх людьми?
Павел: «Да мы все сверх люди! Просто забыли об этом…
Они были отражением высших качеств характера, которые мы можем в себе развить, перестать страдать, научиться любить и быть самим собой. Просто были примером. «Вот, смотрите, ребята, вот «так» достигается вот «такими» шагами. Попробуйте, если вам понравится, вы можете продолжать!».»
— Как ты обычно отвечаешь на негатив?
Павел: «Твой вопрос подразумевает то, что я сейчас должен отправиться в прошлое, вспомнить, когда со мной были такие ситуации и рассказать тебе прошлый опыт. Потому что в данный момент вокруг меня нет никакого негатива… Даже не могу вспомнить когда в последний раз я был в такой ситуации.»
— Когда человек может принести пользу?
Павел: «Когда человек будет делать то, для чего он создан.»
-Как считаешь, мысли человеку в 21 веке приносят вред или пользу?
Павел: «Мысли производит ум. Ум можно разделить на рабочий и думающий.
Рабочий ум необходим для того, чтобы оформить какую – либо идею, реализовать её.
Сама идея может стать вдохновением. Например, идея написать книгу.
Дальше мы уже пользуемся умом. Например, для чего? Как минимум, чтобы выбрать язык, символы, т.е. придание формы. Это уже действие рабочего ума. Либо, чтобы создать какое-то программное обеспечение, или устройство. Это придание идее формы.Для того, чтобы алмаз превратить в бриллиант, чтобы отточить его, придать форму. Это действие рабочего ума.
И есть думающий ум, который может находиться то в прошлом, то в будущем, потерять настоящее. Такой ум способен приносить страдания. Порой человек страдает от того, чего нет. Это социально допустимый уровень шизофрении. Человек переживает от того, что еще не произошло. Итог – рабочий ум полезен, думающий приносит страдание.»
-С каким человеком ты мечтал бы встретиться?
Павел: «У меня нет ответа на этот вопрос. Я ни с кем не мечтаю встретиться. Я радуюсь каждому человеку, который приходит в мою жизнь, так как каждый человек в себе что-то несет. А такие люди, которые не способны ничего принести они просто не оказываются в моей жизни.»
— Кто способен научить чему-то полезному?
Павел: «Те, которые любят свое дело по-настоящему. Все же очень просто. Невозможно стать экспертом в деле, которое ты не любишь. Мадонна стала такой популярной, не потому что она ненавидит петь.»
-Продолжи фразу «Совсем не уровень благополучия делает счастье людей…»
Павел: «Потому что счастье находится в нас самих. Для того чтобы быть счастливым достаточно ничего, а, вот, для того чтобы быть несчастным, нужно придумать себе кучу проблем, игнорировать свою интуицию, заставлять себя делать то, что ты не хочешь, совершать ошибку за ошибкой, избегать людей, которые способны тебя воодушевить. Представляешь, сколько заморочек, чтобы стать несчастным. А чтобы быть счастливым, нужно просто подышать, успокоится, и заметить, как оба полушария гармонизируются, и наступает восприятие всецелой реальности. Вот так просто.»
— Чьи верования ты почитаешь? У кого сейчас учишься, находишь ответы на важные вопросы для себя?
Павел: «Вопросы же ум задает. А мой не задает вопросов, а просто делает то, что нужно. Например, сейчас он выбирает язык, на котором говорить.»
-А у тебя есть сейчас высшие цели?
Павел: «Опять же, откуда все эти цели? От ума. Ум берет всю эту информацию из прошлого. У меня вот есть это тело, в этом теле в ДНК заложена информация, подсознание до момента рождения, сознание, личность, момент рождения, все, в нем уже есть программа, и я ей не мешаю.
Благо наука шагнула далеко вперед, и в 2010 году группа немецких ученых доказала, что в нашем теле в области солнечного сплетения есть центр, который называется магнитным моно полем. Оно сонастраивается с координатами, с южной широтой, северной долготой, и наше тело периодически интуитивно куда-то тянет. И мы встречаем «случайно» каких-то людей, ситуации.
Знаешь, это как в отношениях. Мы же не говорим себе – «Так, сегодня я обязательно должен влюбиться с двух до трех, в свое свободное время». Нет, все случается внезапно, и будто бы случайно. Большинство этих случайностей не запланированы.
Просто, мы оказываемся в нужном месте и в нужном времени.Поэтому я не ставлю целей, чтобы не блокировать реализацию своего предназначения.
Если мы не ставим цели, тогда реализуется наше жизненное предназначение.
Если мы ставим цели, то не всегда добившись их мы чувствуем удовлетворение.
Я не хочу выбирать эти иллюзии ума. Я уже попробовал методику постановки целей, и да, они все достигаются. Но нет при этом счастья и удовлетворения. А когда я свое тело отпустил, позволил ему двигаться интуитивно, то я отправился в самое увлекательное путешествие в своей жизни, путешествие по вдохновению!
Когда я не знал где я нахожусь, в каком месте, что со мной будет происходить, и это действительно увлекательно и невероятно! В эти моменты я чувствую удовлетворение от жизни. И вместе с тем реализуется предназначение.»
-Здорово! Думаю, я и читатели извлекли много нового и полезного из твоего ответа! Спасибо!
А как ты считаешь, как простому, обычному человеку найти счастье?
Павел: «Да, нужно просто почитать книгу! Потому что те люди, которые ищут счастье вне себя, они задают кучу вопросов, вопросы эти от ума. Пусть тогда ум переваривает ту информацию, которая подтолкнет их к какому-то опыту, к тому, чтобы экспериментировать, может, совершить кучу ошибок, понять что работает или нет, и в какой-то момент попробовать что-то в виде медитации, или йоги, или любой практики, которая будет давать состояние спокойствия и счастья!»
-Поговорим немного о книге «Путеводитель по реальности»!
Она создалась сразу после того, когда ты прошел практики медитации в Индии, да?
Павел: «Большая часть книги являлась моим личным дневником.»
-В целом она о чем?
Павел: «Она о пробах и ошибках. О том, что я попробовал: деньги, социальный успех, женщины, цели, и много того, чему, считается, нужно посвятить свою жизнь. То, что я послушал у каких-то тренеров, почитал в псевдо научно-популярных книг об успехе. Я просто попробовал, и понял, что счастье это не дает. Да, цели достигаются, да, иногда чувствуешь радость, но, это все кратковременно. И хочется еще и еще. И потом я все сопоставил и начал пробовать другие опыты и практики. Сталкивался с людьми, которые мне казались не от мира сего…В общем, там просто описана практика, мои эксперименты.»
-Кому больше подойдет эта книга?
Павел: «Для всех, кто начинает искать себя, хочет осознать кто он, для чего он рожден. Всем, кто начинает задавать глубокие вопросы. Ведь, невозможно понять чего ты хочешь, когда ты даже не знаешь кто ты.»
-Давай немного о путешествиях..
Почему для долгого проживания ты выбрал о. Ко Панган в Таиланде? Что в нем особенно привлекло тебя?
Павел: «Все по вдохновению случилось! Я ничего про него не знал. У меня не было визы в Индии, поэтому я паспорт оставил в аэропорту, мне дали возможность побыть в течение двух недель, дальше визы я не смог там сделать, нужно было покинуть Индию. И я решил поехать в Тайланд, я там был уже несколько раз. Потом один мой друг написал мне про этот остров, что он мне понравится.
Вот я приехал на этот остров. Он поразил меня своей красотой. Каждый район не похож на другой. Там очень много нетронутой природы.
Сейчас, конечно, многое изменилось, много туристов, много построек и уже там не столько уютно, как было раньше. В общем, меня впечатлил этот остров, там есть все, что нужно для жизни, много интересных людей, и, кстати, этот остров имеет основу из розового кварца.
Сам остров – место силы. Я назвал его островом кармы, потому что там происходило много доработок, сильные чистки. И на этом острове я познакомился с американским шаманом. Я погрузился в различные церемонии, медицину растений, и многое другое.»
-Можешь перечислить страны, в которых ты уже побывал?
Павел: «Не много стран: Украина, Казахстан, Египет, Турция, Италия, Чехия, Индия, Малайзия, Вьетнам, Камбоджа, Шри Ланка, Тайланд, Армения, Швейцария.»
—Самый забавный опыт, связанный с путешествиями?
Павел: «Самое сильное впечатление оставила Индия. Там произошла моя серьезная трансформация, когда я приехал в старейший город на Земле — Варанаси, я писал об этом в книге.
Я приехал туда с большим эго, и с начала пребывания Варанаси начала меня учить, когда я снимал деньги в банкомате, просто выключился свет во всем городе, я так и не получил свои деньги. Сервисная служба не отвечала, ни до кого не дозвониться. Я понял, что вот, все началось.
Мне пришлось идти ночевать к мало знакомым людям, в недостроенный дом, без мебели, без душа, без ничего. Спал на пыльном матрасе, умывался из крана, который был на уровне колена… Вот так, не получилось снять номер отеля с видом на город, с вай фаем и прочее. Потом начались сложности в отношениях с девушкой, с которой мы встречались, партнеры по проектам тоже куда-то потерялись, начались недовольства со стороны людей, с которыми мы сотрудничали.
Вся моя жизнь разрушилась практически в один день. И потом мне написал друг, у которого я занимался практиками когда-то. Написал список того, что нужно делать. Типа: написать историю, искупаться в реке, читать мантры, очиститься. Я все это сделал и почувствовал в какой-то момент, что-то невероятное. Силу, будто я мог проломить стену.
Я чувствовал себя Богом. И вот, утром, когда я проснулся, пришли деньги, письмо с просьбами прощения от девушки, и все начало разрешаться по проектам.
Могу сказать, что Варанаси сильно меня изменило, поработало с моим эго, и принесло веру в мистические силы, которые существуют.»
— Дай совет, как поступать людям, которым хочется иногда собрать волю в кулак и уехать далеко в Индию, чтобы очистить сознание, обрести покой. Стоит ли им бросать все, и действовать по велению сердца, или остаться дома и начать разбираться в себе самому?
Павел: «Знаешь, нет единого решения проблемы для всех людей сразу. Мы разные. Конечно, мы все части одного целого. Но мы все обусловлены, как минимум, телами, в которых живем, полом, программами, которые даны нам до рождения и после рождения, и прочее.
Думаю, нужно просто прислушиваться к своему сердцу.
Но, есть разные типы людей, например, эмоционалы. У них в крови реакции происходят, при которых переключаются состояния, эмоциональные волны. И таким людям принимать решения интуитивно, сразу, нельзя, они сделают множество ошибок. А есть люди, которые принимают решения сразу, в моменте, только сейчас, как у меня. Поэтому нужно пробовать разные опыты, методики. Либо самому достигать результатов внутри себя, либо обратиться к тем, кому доверяешь, видишь, что у них получается.
Нужно понять, каким образом устроено тело на уровне биохимии. У нас есть в команде такой специалист, который помогает понять какие биохимические процессы происходят в нашем теле, как лучше реагировать на события. Эта система давно пришла ко мне, я сначала её отрицал. Но на своем опыте я убедился позже, что это очень важно. Биохимия не тыкает пальцем в небо, а конкретно объясняет. Эта вся информация доступна в нашем сообществе, много ее и в Интернете.»
—Ты часто медитируешь, а бывают моменты, когда ты злишься, ругаешься?
Павел: «Бывают моменты, когда я засыпаю. То есть, не все время в осознанности. Потом просыпаюсь, осознаю, прощаю себя и всех и все хорошо. Да, могу я резко ответить, но это все от ума. Сердцем я не злюсь.»
-Следует ли путешествовать, познавать мир и людей? Или по настоящему счастливым можно прожить в одном месте, городе, деревне всю жизнь?
Павел: «Можно путешествовать внутри себя, но, чтобы это осознать нужно иногда путешествовать извне, чтобы получить опыт. И это здорово. Ведь, путь это не конечная точка. Понятная аналогия – занятие любовью. Ты наслаждаешься всем процессом, ты даже не думаешь в этот момент, ты в настоящем. Это такой процесс, когда люди по-настоящему присутствуют здесь и сейчас. Так вот нужно заниматься любовью с самой жизнью.
Ты можешь жить в одном месте? Живи там. Хочешь двигаться? Двигайся.
Главное – слушать себя, свое сердце. Конечно, есть много учений, идеалогий. Я не нашел прибежище ни у одного учителя. И много критики встречаю из –за этого…»
— И, наконец, какой совет ты мог бы дать путешественникам?
Павел: «Путешествуйте по вдохновению, от сердца!:) Это тот компас, по которому мы должны следовать! Просто в путь! Если это от сердца, то все само сложится. Иногда теми способами, которых порой и не ожидаешь.»
Павел очень позитивный и открытый собеседник, у него есть чему поучится и его важно услышать!
Надеюсь вы взяли, что-то полезное для себя, лично я отхватила целый мешок полезных мудростей.
Если вам понравилось интервью с Павлом, то вступайте в группу Павла Бондарева — Freelifing вконтакте.
Следите за новостями! Живите по вдохновению и велению сердца!
В бесплатной книге «Путеводитель по реальности» Павла Бондарева можно найти для себя ответы на такие вопросы, как: Как перестать жить в иллюзии, познать кто ты, свое предназначение. Как жить счастливой жизнью, по вдохновению. Как перестать жить чужой жизнью и начать жить своей собственной.
Добро пожаловать!
Кристина Эндлесс.
Также читайте интервью с пробужденным путешественником Григорием Киреевым.
Павел добрый день! Вы планируется поездки с практиками в ближайшее время?